DOSSIER

DOSSIER DEPORTES

GRUPO: Ana de la Vega Ortiz Patricia Morales Salado Ángela Pérez Moreno Alejandra Moreno de la Rosa Génesis León Tituania Judith Sánchez Castro

DEPORTE:         Baloncesto

CARACTERÍSTICAS: Ø  Un partido está compuesto por cuatro periodos de 10minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate se jugara una prorroga de 5 minutos Ø  El equipo está formado por 12 jugadores como máximo, 5 forman el equipo inicial y los otros 7 serán los suplentes, el entrenador podrá cambiar a los jugadores tantas veces como desee, en  el campo estará 10 jugadores 5 de cada equipo Ø  Las canasta miden 3,05 metros hasta lo que es el aro  y el aro mide 59centrimetos   Ø  Medidas del campo son 6metros de ancho y 28 metros de largo

REGLAMENTO: ·         El balón puede ser lanzado en cualquier dirección con una o ambas manos nunca se pude lanzar con el puño, ·         Un jugador no puede correr con el balón en las manos debe de ir botando no se permite agarrar, empujar, golpear etc…. a otro oponente ·         Si un equipo hace tres faltas consecutivas se contara un punto más para el equipo contrario ·         Si el balón entra en la canasta por haber hecho un tiro de campo conseguirá            2 o 3 puntos y si es un tiro libre conseguirá 1 punto ·         Cuando el balón sale del campo el jugador que sea el primero en tocar la pelota comenzara la jugada ·         El árbitro juega el balón y decidirá cuando se consigue un punto, también dirige el marcador ·         El tiempo será de 2 mitades de 15 minutos con un descanso de 5 segundos ambas partes

ASPECTOS TÉCNICOS: TIROS  Es la acción por la cual un jugador intenta introducir el balón dentro del aro Tipos: Ø  Suspensión: Es el lanzamiento a canasta que consiste en apoyar el balón en una mano mientras se sujeta con la otra Ø   Libre: Lanzamiento desde la línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica Ø  Bandeja: Lanzamiento en carrera, con una sola mano después de haber dado máximo 2 pases después de dejar de botar el balón Ø  Mate: Similar a la bandeja, pero introduciendo el  balón en la canasta de arriba a abajo  Ø  Gancho: consiste  en lanzar la pelota con una única mano, es un tiro de corta distancia BOTES Ø  Control:  Es una posición sin presión defensiva el bote tiene que ir a la altura de la cadera y mirando el campo Ø  Defensa: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo. Ø  Velocidad: En carrera y con espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad y el bote tiene que ser  en diagonal

PRÁCTICAS: