sábado, 13 de enero de 2018

4º ESO 2017-18

 4º ESO 2017-18


 2º Trimestres 




  • Primera sesión:10-01-2018
El profesor, al igual que en todos los comienzos de tremiste a comenzado ha explicar que es lo que aremos durante todo el trimestre 
   


  • Segunda  sesión:12-01-2018

          Hoy hemos empezados las pruebas físicas y hemos realizados las de:


            Fuerza:
 Consiste en coger un balón de 1,2,3,o 4 kilos, según la edad y ejecutar un lanzamiento recto y llevar el balón lo más lejos posibles.

 Las normas son que no puedes pisar la línea, que los pies tienen que estar al mismo nivel que no puedes despegar los pies del suelo,que el balón tiene que caer en la trayectoria dibujada y que no se puede sacar desde el pecho hay que hacerlo de forma de catapulta o  saque de banda.
             



      Salto de longitud:
 

Consiste en realizar un salto en horizontal y llegar los más lejos posible.
No vale: caerse, saltar con los pies separados (uno detrás del otro), caer bien y echar el                         pie para adelante







  • Tercera  sesión:17-01-2018
Hoy hemos seguido con las pruebas físicas:

   Salto de altura:
Consiste en marcarse con el brazo estirado y luego ejecutar un salto vertical y intentar dejar marcado lo más alto posible, entonces el profesor te mide la marca de antes con la de ahora, este salto será nulo si no pintas en el la pizarra la marca y si miras a esta mientras haces el salto.

   Velocidad : 
Esta prueba consiste en correr lo mas rápido posible en una distancia de 50 metros aproximada mente, mientras el profesor cronometra el tiempo que tardar desde la salida hasta la meta.




  • Cuarta  sesión:24-01-2018

Circuito de agilidad : 
Consiste en esquivar, saltar,rectar  etc.. una serie de obstáculos que forman el circuito , en el menor tiempo posible.
Contra menos tiempo hagas mas puntos ganas.


 Circuito de balón :  
Consiste en que la ida es  botando el balón, con 3 toques  con manos y otros 3 con el pie, en la pared a final del recorrido y al terminar  hacer la vuelta en zigzag regateando el balón.

  • Quinta sesión:26-01-2018
Hoy íbamos ha hacer resistencia pero por motivos varios hemos jugados al matar.
este juego consiste en dividir un campo por la mitad y con un balón los jugadores tendran que intentar golpear a los del campo contrario, si te golpean y la pelota cae al suelo estas muerto.



  • sexta sesión:2-02-2018
Hoy ha llegado una profesora de practica, la cual nos ha dicho que tenemos que hacer un baile de la malagueñas de málagas, dado que su profesores le han mandado ha hacer un trabajo para el día de Andalucía ( 28 de febrero).

                           Esta es la música 





  • Séptima sesión:7-02-2018
Hemos seguido con el baile y ya lo estamos cogiendo muy rápido.

  • Octava  sesión:9-02-2018

Hoy hemos acabado el baile, ya sola falta perfeccionar







  • Novena sesión:14-02-2018
En el día de hoy  hemos estado practicando el bailes de las malagueñas y hemos  decidido el vestuario. 

                                     Mujeres:
Resultado de imagen de falda negra bailes

Hombres :







  • Décima sesión:17-02-2018
Hoy hemos hecho el ensayo general  
                                








Música :

                                


















  • Undécima sesión:21-02-2018
Hoy hemos bajado ha hacer deporte libre, uno hemos jugado al voleibol y otros al fútbol 


  • Duodécima sesión:23-02-2018 

Hoy hemos hecho recuentos y deporta libre, todos hemos jugado al matar, que es el juego que se indica abajo.




  • Decimotercera sesión:28-02-2018
Hoy es el día  de Andalucía,  y ha sido fiesta y no hemos dado clase, pero ayer expusimos el baile delante de todo el colegio.

  • Decimocuarta sesión:2-02-2018
hoy no el profesor nos ha dado las notas de baile y nos ha comunicado que también esa nota contara como si fuera del examen, es decir por dos.
En el tiempo restante hemos visto una película dado a que no podíamos bajar porque el pabellón estaba inundado.