11-4-2016 Pruebas Físicas y deporte libre

En la clase de hoy hemos realizado las pruebas de:

Circuito de Balón: consistes en ir botando una pelota, mientras haces un siksak y luego tienes que votar el balón 3 veces en la pared y dar con el en el suelo .

 Circuito de Agilidad: consiste en pasar una serie de ostáculos en el menor tiempo posibles 


Después de hacer estas dos pruebas hemos hecho deporte libre.

7-4-2016 Pruebas Físicas

En la clase de hoy hemos realizado las pruebas de:

•    Velocidad: consiste en corren un pequeño trozo de la pista el el menor tiempo posible 

• Resistencia: consiste en correr sin pararte alrededor de una pista, en un total de 12 minutos  para efectuar diferentes vuelta las cuales subirán tu nota 

4-4-2016 Pruebas Físicas

En el día  de hoy hemos hecho las siguientes pruebas físicas

  Flexibilidad: consistes en deslizar un borrador por el suelo empujando con  los dedos, sin ser golpeado o lanzado etc...
                       







 Fuerza: consistes en lanzar una pelota de 2k los mas lejos posible, este lanzamiento se deberá efectuar con la dos manos y sin sobrepasar la linea 

    

 Salto de Longitud: consistes en impulsarte a lo largo de una linea y saltar lo mas lejos posibles 

  Salto de Altura: consiste en salta lo mas alto posible y marcar en una pizarra lo que has llegado a saltar, esta maca se medirá con la de tu altura ( ambas con el brazo estirado)

31-2-2016

Al igual que el día anterior hemos realizado deporte libre 

28-3-2016 "Tercer trimestre"

 En la clase de hoy el profesor Raúl junto a la profesora en practica Atenea, nos han explicado lo que vamos a hacer en este tercer trimestre y el resto de la clase hemos salido al patio a realizar deporte libre.