DOSSIER DEPORTES
GRUPO:
Ana de la
Vega Ortiz
Patricia
Morales Salado
Ángela
Pérez Moreno
Alejandra
Moreno de la Rosa
Génesis
León Tituania
Judith
Sánchez Castro
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DEPORTE:
Baloncesto
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CARACTERÍSTICAS:
Ø Un partido está compuesto por cuatro periodos de
10minutos cada uno. Si el partido finaliza con empate se jugara una prorroga
de 5 minutos
Ø El equipo está formado por 12 jugadores como
máximo, 5 forman el equipo inicial y los otros 7 serán los suplentes, el
entrenador podrá
cambiar a los jugadores
tantas veces como desee, en el campo
estará 10 jugadores 5 de cada equipo
Ø Las canasta miden 3,05 metros hasta lo que es el
aro y el aro mide 59centrimetos
Ø Medidas del
campo son 6metros de ancho y 28 metros de largo
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REGLAMENTO:
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El balón puede ser lanzado en cualquier dirección
con una o ambas manos nunca se pude lanzar con el puño,
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Un jugador no puede correr con el balón en las manos
debe de ir botando no se permite agarrar, empujar, golpear etc…. a otro
oponente
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Si un equipo hace tres faltas consecutivas se
contara un punto más para el equipo contrario
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Si el balón entra en la canasta por haber hecho un
tiro de campo conseguirá
2 o 3 puntos y si es un tiro libre
conseguirá 1 punto
·
Cuando el balón sale del campo el jugador que sea el
primero en tocar la pelota comenzara la jugada
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El árbitro juega el balón y decidirá cuando se
consigue un punto, también dirige el marcador
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El tiempo será de 2 mitades de 15 minutos con un
descanso de 5 segundos ambas partes
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ASPECTOS
TÉCNICOS:
TIROS
Es la acción por la cual un jugador intenta
introducir el balón dentro del aro
Tipos:
Ø Suspensión: Es el lanzamiento a
canasta que consiste en apoyar el balón en una mano mientras se sujeta con la
otra
Ø Libre: Lanzamiento desde la línea de tiros
libres, después de una falta personal o una falta técnica
Ø Bandeja: Lanzamiento en carrera,
con una sola mano después de haber dado máximo 2 pases después de dejar de
botar el balón
Ø Mate: Similar a la bandeja, pero
introduciendo el balón en la canasta
de arriba a abajo
Ø Gancho: consiste en lanzar la pelota con una única mano, es
un tiro de corta distancia
BOTES
Ø Control: Es una posición sin presión defensiva el
bote tiene que ir a la altura de la cadera y mirando el campo
Ø Defensa: Si la defensa
presiona mucho, el jugador puede botar protegiendo el balón con el cuerpo,
dando botes bajos para dificultar el llegar a robarlo.
Ø Velocidad: En carrera y con
espacio por delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con
más velocidad y el bote tiene que ser
en diagonal
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PRÁCTICAS:
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